Loading...

แผนดาเนียล 40 วัน สู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น

250.00 ฿

รหัสสินค้า :   9786167655260

จำนวน : 314 หน้า

ผู้เขียน :   ดร.ริค วอร์เรน , นพ.แดเนียล อเมน , นพ.มาร์ค ไฮแมน

สำนักพิมพ์ :   Church Education and Development

*** สอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ ***

ติดต่อสอบถามได้ที่ ID LINE : @radiantbook

มีสินค้า

Loading...

คำอธิบาย

แผนดาเนียล 40 วัน สู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ความเชื่อ + อาหาร + ออกกำลังกาย + จดจ่อ + กลุ่มเพื่อน

หนังสือขายดีอันดับ # 1 นิวยอร์กไทมส์

“แผนดาเนียล 40วันสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น”

โดย ดร.ริค วอร์เรน , นพ.แดเนียล อเมน , นพ.มาร์ค ไฮแมน

…ทุกวันนี้มีผู้คนเจ็บป่วยและเสียชีวิตมากมาย การเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย

และรักษาสุขภาพจิตจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนกำลังมองหา หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งแนวทาง

ที่จะช่วยแนะนำเคล็ดลับการดูแลรักษาสุขภาพให้ดีจากภายในสู่ภายนอก เป็นหนังสือที่ดีและน่าสนใจมากค่ะ

 

สารบัญ

บทที่ 1 ที่มาของเรื่องราวทั้งหมด

บทที่ 2 องค์ประกอบพื้นฐาน

บทที่ 3 ความเชื่อ

  • พลังของพระเจ้า

  • การเปลี่ยนแปลงในส่วนของเรา

บทที่ 4 อาหา

  • อาหารรักษาโรค อาหารที่เรากินควรเป็นอย่างไร

  • อาหารให้โทษที่เราควรหลีกเลี่ยง

  • ออกแบบชีวิตการกินของคุณ

บทที่ 5 สมรรถภาพร่างกาย

  • สู่การเป็นดาเนียลทรงพลัง

  • ค้นพบสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ

  • นำสู่การปฏิบัติ

บทที่ 6 จดจ่อ

  • เปลี่ยนความคิดเปลี่ยนสุขภาพ

  • เปลี่ยนแปลงจิตใจ

  • ทัศนคติและจุดประสงค์

บทที่ 7 กลุ่มเพื่อน

  • ของขวัญแด่ชุมชนที่คุณรัก

  • พื้นฐาน

บทที่ 8 แบบแผนของชีวิต

บทที่ 9 ดาเนียลทรงพลัง

  • ดาเนียลทรงพลัง-ช่วงสนุกสนานประจำวัน

  • ดาเนียลทรงพลัง-สมรรถภาพร่างกาย

แหล่งข้อมูล

ข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำหนัก 500 g
ขนาด 21.0 × 14.5 × 1.8 cm

รีวิว

ยังไม่มีบทวิจารณ์

มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “แผนดาเนียล 40 วัน สู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น”